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Wirbelsäulengymnastik


 

Kursnummer:

G512

Dozent:

Claudia Günther

Veranstaltungsort:

Sonneberg, Physiotherapeutische Praxis, Gustav-König Str. 20 (Sonneberg)

Anzahl der Veranstaltungen:

10

Kursbeginn:

01.03.2018

Kurszeiten:

9:30 - 10:30 Uhr

Gebühr:

0,00 €

Kursbeschreibung:

Der Kurs beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Dies findet in verschiedenen Ausgangsstellungen wie Rückenlage, Bauchlage, Seitlage, Sitz und Stand statt. Der Kurs eignet sich sowohl für Teilnehmer mit bereits bestehenden Rücken- und Haltungsproblematiken als auch zur Prävention.

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