Sie sind hier: Startseite Kursangebot Gesundheit Indian Balance® Special

Indian Balance® Special


 

Kursnummer:

G550

Dozent:

Hartmut Jahn

Veranstaltungsort:

Volkshochschule Sonneberg; Raum 001 (Sonneberg)

Anzahl der Veranstaltungen:

1

Kursbeginn:

24.02.2018

Kurszeiten:

10:00 - 14:15 Uhr

Gebühr:

17,00 €

Kursbeschreibung:

In diesem Indian-Balance-Special erwartet Sie eine Ganzkörper-Performance mit fließenden Bewegungsabläufen zwischen An- und Entspannung, es werden Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Balancetechniken geerdet. Wir lernen uns mit dem Flow der faszinierenden Bewegungswelt von Indian-Balance zu erden, im ursprünglichen Sinn herunterzukommen, um in Gleichklang mit Körper und Geist zu gelangen. Das ist unser Ziel mit Achtsamkeitsübungen der besten Shamanics (Übungen) aus den verschiedenen Modulen. Entspannende Klänge begleiten die Bewegung, mit der wir achtsam unseren Körper und Geist in Gleichklang und in Ruhe bringen. Zu diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig."Die Seele ruht aus, während der Körper sich bewegt, die Sinne beflügelt und neue Energie bringt."

Zu diesem Kurs zahlungspflichtig anmelden