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Yoga Mix


 

Kursnummer:

G001

Dozent:

Manuela Bäz

Veranstaltungsort:

Volkshochschule Sonneberg; Raum 001 (Sonneberg)

Anzahl der Veranstaltungen:

8

Kursbeginn:

22.10.2020

Kurszeiten:

19:00 - 20:15 Uhr

Gebühr:

40,00 €

Kursbeschreibung:

Hatha Yoga ist eine Möglichkeit für Menschen aller Altersstufen und in verschiedenen Lebensphasen, im Alltag zu mehr emotionaler und körperlicher Kraft und Stabilität zu gelangen und inneres Gleichgewicht zu finden. In unserem Kurs werden wir Asanas aus dem Hatha-, Yin- und Chakra - Yoga üben, fließende Yogasequenzen (Flows) bringen Abwechslung in die Yogastunde. Atemübungen und Tiefenentspannung in Form einer geführten Meditation runden jede Stunde ab. Lass dich überraschen von immer wieder anders gestalteten Yogastunden, die dir helfen, deine Yogapraxis beständig weiter zu entwickeln.Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dozentin: Manuela Bäz/Yogalehrerin PBE

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Vor dem Hintergrund der Ausbreitung des Coronavirus werden ab Dienstag, den 17.03.20 sämtliche Veranstaltungen und Kurse der Volkshochschule Sonneberg bis zum 12. Juni 2020 ausgesetzt. Wir werden Sie umgehend informieren, wann Ihr Kurs  fortgesetzt wird.

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