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Tai Chi - Stressreduktion/Entspannung (mit Übungsgerät Fächer)


 

Kursnummer:

G028

Dozent:

Kathrin Erben-Gerlicher

Veranstaltungsort:

Volkshochschule Sonneberg; Raum 003 (Sonneberg)

Anzahl der Veranstaltungen:

11

Kursbeginn:

22.09.2020

Kurszeiten:

19:00 - 20:00 Uhr

Gebühr:

48,00 €

Kursbeschreibung:

Tai Qi (mit Übungsgerät Fächer)Tai Qi ist eine jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst, die von Alters her zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstverteidigung angewandt wird. Die sanften aneinandergereihten Bewegungen des Tai Qi haben die Aufgabe, ein besseres Körperempfinden zu erreichen für mehr Vitalität und Ausstrahlung. Wir lernen in diesem Kurs ein Stück einer Tai Qi Form, mit Tai Qi Fächer. Die Übungen des Tai Qi zu erlernen, ist nach dem ganzheitlichen Verständnis der traditionellen chin. Medizin (TCM) die Voraussetzung für ein gesundes langes Leben.

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Vor dem Hintergrund der Ausbreitung des Coronavirus werden ab Dienstag, den 17.03.20 sämtliche Veranstaltungen und Kurse der Volkshochschule Sonneberg bis zum 12. Juni 2020 ausgesetzt. Wir werden Sie umgehend informieren, wann Ihr Kurs  fortgesetzt wird.

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